Comme vous le savez déjà, le retour à la routine peut être écrasant et devenir une montagne russe de sensations, mais si vous adoptez une série d' habitudes saines , vous pourrez affronter la situation de la meilleure façon possible. Aujourd'hui, nous allons vous donner quelques conseils pour préparer les meilleures recettes avec du jambon à emporter au travail.

Tout d’abord, il est très important de suivre une alimentation équilibrée pour retrouver l’ énergie nécessaire qui vous manque et rendre ce retour au travail ou à la routine le plus supportable possible. De plus, rester actif et reprendre votre sport favori vous apportera des bienfaits infinis pour votre santé.

Deuxièmement, c'est une très bonne option pour préparer des menus hebdomadaires pour s'organiser et être sûr de manger le mieux possible. Ce conseil peut être une solution pour recharger votre corps en motivation.

Bien souvent, nous sommes paresseux pour planifier un menu. Mais cela ne doit pas nécessairement être compliqué, il vous suffit d'y consacrer un peu de temps et vous récolterez de grandes récompenses : comme économiser de l'argent et du temps et améliorer votre alimentation .

Qu'est ce que tu attends? Imprimez-le et placez-le dans un endroit bien en vue dans la cuisine.

Recettes avec du jambon à emporter au travail

De moins en moins de personnes peuvent manger tranquillement à la maison et doivent emporter leur nourriture le matin pour manger plus tard. Heureusement, il existe des tuppers , où l'on peut emporter tout ce que l'on veut. Bien souvent, prendre des tupperwares est lié au fait de manger au mauvais moment, de manière désorganisée et mal. Mais ce n’est pas vrai, car il existe des milliers de recettes saines et délicieuses que vous pouvez préparer rapidement à la maison. Et aussi si vous avez pensé à un menu, vous pouvez préparer les tuppers à l'avance pour les emporter au travail.

Vous vous demandez sûrement quels sont les meilleurs plats à emporter au travail . Pour s'inspirer, il est préférable de penser à des recettes que vous aimez avec une base de pâtes, de riz, de pommes de terre ou de légumineuses , car ce sont des ingrédients que vous pouvez combiner avec tout et qui ne pèsent pas trop pour pouvoir les transporter confortablement. . Et si vous avez besoin d'idées, en voici quelques-unes : délicieuses ! Et bien sûr... avec notre ingrédient star : le jambon.

Salade de lentilles et jambon

Idées de plats au jambon pour vos tuppers

Ci-dessous vous trouverez différentes idées que vous pourrez alterner à votre guise, vous pourrez préparer les meilleures recettes avec du jambon à emporter au travail. En plus, ils sont variés, sains et équilibrés, et aussi très, très savoureux !

Champignons farcis

Tout d'abord, si vous recherchez un repas léger et savoureux , les champignons farcis sont une option parfaite à manger dans un Tupperware .

Retirez le « tronc » des champignons et sautez-les. Une fois que vous les avez, ajoutez les cubes de jambon à l'intérieur et recouvrez de fromage râpé jusqu'à ce qu'ils soient gratinés. Saupoudrez un peu de poivre noir dessus. Vous allez les adorer !

Pois au jambon

Un plat rapide , sain et savoureux. Le contraste entre le goût salé du jambon Serrano et la douceur des petits pois font de chaque bouchée de ce plat un délice. Le plat le plus connu et idéal est les petits pois au jambon, mais vous pouvez préparer une infinité de recettes. Ils se marient parfaitement avec le poisson, la viande, les salades, la crème... Les possibilités sont infinies et pas seulement ; idéal pour emporter un tupperware au travail. Et pour profiter !

Pâtes aux courgettes et jambon

Et celui qui fait partie de l'équipe des pâtes ne peut pas manquer une recette des plus délicieuses. Et quoi de mieux que d'être accompagné de quelques morceaux de jambon et de courgettes sautées. C'est une recette idéale à emporter au travail, car grâce aux propriétés nutritionnelles des ingrédients, cette recette est un plat très complet et équilibré , avec lequel vous pourrez obtenir l'énergie nécessaire pour mener à bien vos activités quotidiennes sans fatigue et en bonne santé . humour.

salade de jambon

Notre dernière option pour manger du tupperware au bureau ne pourrait être autre qu'une délicieuse salade , une recette pratique et délicieuse que vous aurez prête en moins de 5 minutes.

Ce que nous aimons le plus dans les salades, c'est que vous pouvez utiliser les ingrédients que vous désirez le plus et qu'il y aura toujours un mélange exquis de saveurs. Mais quoi de mieux que du jambon parmi eux ?

Voulez-vous des conseils? Si vous souhaitez donner une touche croustillante à cette recette, vous pouvez mettre le jambon serrano au micro-ondes pendant 1 minute à puissance maximale. Cela provoquera la déshydratation du jambon, le laissant complètement croustillant. Vous pouvez également mettre un peu de fromage qui vous donnera une touche crémeuse. Délicieux!

retour à l'école

Mais il y a quelqu'un d'autre qui revient à la routine en septembre, ni plus ni moins que les petits de la maison.

Les collations sont toujours une bonne option pour profiter d'un bon repos et refaire le plein d'énergie pour continuer la journée. Le sandwich au jambon est l'un des préférés de tous les garçons et de toutes les filles et encore plus si vous y ajoutez un morceau de brie ; C'est une combinaison classique, mais elle ne pourrait pas être plus idéale pour qu'une collation ou un petit-déjeuner devienne le plus délicieux et le plus appétissant.

Vous pouvez également compléter votre collation ou votre petit-déjeuner avec un smoothie à la banane , une option sucrée très nutritive et saine .

Sandwich Gran Reserva Jambon et Brie

Sandwich au Jambon Enrique Tomas

Et pour les plus gourmands...

Si votre intention est de préparer une petite collation , restez à l'écoute car il s'agit d'une recette très simple qui vous aidera à préparer une merveilleuse collation : les collations au jambon serrano . C'est idéal et très pratique, puisque vous pouvez le préparer lorsqu'il reste des restes de pâte feuilletée qu'il vous reste lors de la préparation d'autres recettes. Vous pouvez le remplir de nombreux ingrédients à votre goût, et vous n'aurez qu'à cuire quelques minutes pour obtenir un délicieux apéritif en quelques minutes.

Nous vous recommandons de l'essayer avec du jambon serrano et du fromage, il ne pourrait pas être plus juteux ! Vous pouvez également décorer votre snack avec quelques graines qui lui donneront une touche spéciale. Nous savons déjà ce que vous pensez : rien de plus pratique à emporter à l'école ou au travail !

Maintenant que vous avez d'autres idées pour commencer la routine avec plus d'enthousiasme, nous vous conseillons qu'il est idéal de trouver un espace en fin de journée où vous pourrez passer du temps à faire une petite activité qui vous plaît et qui vous plaît. : faire une petite promenade en fin d'après-midi, prévoir un peu de temps pour faire quelques exercices de relaxation, écouter de la musique... Et pouvoir voir le début de la routine comme une opportunité de recommencer et de reprendre des habitudes qui vous rendent encore plus heureux .