Quando un bambino può mangiare il jamón
Prendersi cura dell'alimentazione dei più piccoli è molto importante per garantire il loro corretto sviluppo. Hanno bisogno di assumere una grande quantità di nutrienti, come ad esempio le proteine, ed è per questo che molti papà e mamme si chiedono:
Quando può mangiare jamón un bambino?
Come è normale, vuoi dare al tuo piccolo il meglio! In Enrique Tomás ti daremo la risposta a questa domanda in modo da poter incorporare il miglior ibérico nella sua dieta, cominciamo!
Come deve essere l'alimentazione di un bambino
I neonati non hanno denti fino a quando non compiono sei mesi, quando di solito spuntano i primi dentini. Tutti i nutrienti di cui hanno bisogno fino a quel momento si trovano nel latte materno; tuttavia, è possibile iniziare a introdurre cibi solidi nella loro dieta, ma è importante schiacciarli.
Il modo migliore per garantire che il tuo bambino mangi frutta, verdura, carne o pesce è preparare diversi tipi di pappe. Nelle tue ricette puoi combinare molti ingredienti, in modo da evitare che finiscano per rifiutarli!
Quando il bambino compie dodici mesi, cioè quando compie un anno, non sarà più necessario schiacciare tutti gli alimenti, inizierà a masticare e a mordere da solo. Tuttavia, è importante tagliare il cibo in piccoli pezzi.
È proprio in questa fase che i bambini possono iniziare a mangiare jamón ibérico. Tuttavia, è importante rimuovere il grasso in anticipo per evitare il rischio di soffocamento e tagliare ogni fetta in pezzi. Una volta che il tuo piccolo lo assaggia, vedrai quanto gli piacerà!
Scaglie di jamón ibérico de bellota
E è bene che i bambini mangino jamón ibérico?
La risposta a questa domanda è molto semplice, SÌ. Il jamón ibérico è preparato seguendo un processo di stagionatura naturale ed è per questo che non contiene additivi. Non contiene nemmeno zucchero, a differenza del jamón cotto, noto anche come jamón York o jamón dolce, che invece lo contiene.
Per quanto riguarda i suoi nutrienti, il jamón ibérico è una importante fonte di proteine ed è per questo che è così buono da dare ai più piccoli. Tuttavia, come per tutto nella vita, non bisogna abusarne.
Gli adulti devono limitare il consumo giornaliero di ibérico a 40 grammi, per quanto riguarda i più piccoli la quantità deve essere leggermente inferiore. Se glielo servi, ad esempio, durante la merenda, preparagli un piccolo pezzo di pane con un paio di fettine e tagliale in modo che possa mangiarle facilmente.
Per quanto riguarda i salumi, è necessario sottolineare che vale lo stesso principio del jamón ibérico: non bisogna abusarne. Inoltre, devi servirlo tagliato al tuo figlio per evitare il rischio di soffocamento, un piccolo errore del genere potrebbe darvi una bella paura!
E detto questo, il tuo bambino ha già l'età giusta per mangiare ibérico? Tieni presente che ogni bambino cresce in modo diverso e se, per qualsiasi motivo, i suoi denti stanno tardando più del solito a spuntare, sarà meglio che aspetti un po' di più.
Non appena potrà, dagli il miglior ibérico de bellota e vedrai quanto gli piacerà!
