Gesunde Rezepte für den Sommer Mai 30, 2022 Willkommen zurück in der Küche von Enrique Tomás! Wenn eine neue Jahreszeit bevorsteht, geben wir Ihnen gerne saisonale, einfache und super gesunde Rezepte. In unseren Gerichten sind praktisch alle notwendigen...
8 Gesunde Rezepte mit iberischem Jamón März 08, 2022 Con jamón ibérico puedes elaborar infinitas recetas sabrosas, deliciosas y saludables. Te presentamos 8 recetas saludables con jamón ibérico.
Der Schlüssel zur Pflege Ihrer Gelenke März 01, 2022 Gelenke können im Laufe der Jahre verschleißen und zu Problemen wie Arthrose führen. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir sie rechtzeitig richtig pflegen. Im Folgenden geben wir dir einige...
Kann ich Jamón essen, wenn ich Sportler bin? Februar 25, 2022 Der Verzehr von Schinken bietet dank seines hohen Eiweißgehalts viele Vorteile für die Ernährung von Sportlern. Wir verraten Ihnen alle Details.
Jamón als Verbündeter gegen Anämie Februar 15, 2022 Eine Anämie kann auftreten, wenn nicht genügend rote Blutkörperchen im Körper vorhanden sind, die für den angemessenen Transport von Sauerstoff zu den Geweben des Körpers verantwortlich sind. Die häufigste Form...
Iberischer Jamón in Ihrer herzgesunden Ernährung Februar 15, 2022 Kardiovaskuläre Erkrankungen sind immer noch die häufigste Todesursache weltweit: Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Herzinfarkt... Das sind Beispiele für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die tödlich enden können. Wie können wir die Risikofaktoren bekämpfen, die die Wahrscheinlichkeit...
Die falschen Mythen, dass iberischer Jamón/Schinken dick macht Februar 08, 2022 Es gibt einige Mythen rund um den Jamón und die Aufnahme in unsere übliche Ernährung. Oft wird er als ein Produkt wahrgenommen, das du nicht in deine gesunde Ernährung aufnehmen...
Jamón hilft unserem Immunsystem Februar 07, 2022 ¿Cómo ayudar al sistema inmunitario? Es cierto que hay algunos alimentos que ayudan a reforzar nuestras defensas. ¡Te contamos cuáles son!
Ist das Fett im Jamón Ibérico ungesund? Januar 31, 2022 Der iberische Schinken hat positive Eigenschaften für die Gesundheit und ist mit einer ausgewogenen Ernährung vereinbar. Aber was ist mit dem Fett? Wir verraten es Ihnen!
Die gesundheitlichen Vorteile des iberischen Schinkens Januar 19, 2022 Descubre los sorprendentes beneficios del jamón ibérico para la salud en Enrique Tomás. Desde mejorar la presión arterial hasta aportar proteínas y minerales, este manjar no solo es delicioso, sino...
