Come già saprai, il ritorno alla routine può essere travolgente e trasformarsi in un vero e proprio montagne russe di emozioni, ma se segui una serie di abitudini salutari, potrai affrontare la situazione nel modo migliore possibile. Oggi ti daremo alcuni suggerimenti per preparare le migliori ricette con Jamón da portare al lavoro.

Innanzitutto, è molto importante seguire una dieta equilibrata per recuperare l'energia di cui hai bisogno e rendere il ritorno al lavoro o alla routine il più sopportabile possibile. Inoltre, rimanere attivi e riprendere il tuo sport preferito ti fornirà infiniti benefici per la tua salute.

In secondo luogo, è una buona idea preparare dei menù settimanali per organizzarti e assicurarti di mangiare il meglio possibile. Questo consiglio può essere una soluzione per riempire nuovamente il tuo corpo di motivazione.

Molte volte ci si scoraggia nella pianificazione di un menù. Ma non deve essere complicato, devi solo dedicarci un po' di tempo e otterrai grandi ricompense: come ad esempio risparmiare denaro e tempo e migliorare l'alimentazione.

Cosa stai aspettando? Stampa tutto e mettilo in un luogo visibile in cucina.

Ricette con Jamón da portare al lavoro

Sempre meno persone possono mangiare tranquillamente a casa e devono portarsi il pranzo la mattina per consumarlo in seguito. Fortunatamente ci sono i tuppers, dove possiamo portare tutto ciò che vogliamo. Molte volte, portare un tupper è associato a mangiare fuori orario, in modo disorganizzato e male. Ma questo non è vero, poiché ci sono migliaia di ricette salutari e deliziose che puoi preparare rapidamente a casa. E se hai pianificato un menù, puoi preparare i tuoi tuppers in anticipo per portarli al lavoro.

Probabilmente ti stai chiedendo quali siano i migliori piatti da portare al lavoro. Per ispirarti, è meglio che pensi a ricette che ti piacciano con una base di pasta, riso, patate o legumi, poiché sono ingredienti che puoi abbinare a tutto e che inoltre non pesano troppo per poterli portare comodamente con te. E se hai bisogno di idee, di seguito ne presentiamo alcune: da leccarsi i baffi! E ovviamente con il nostro ingrediente principale: il Jamón.

Insalata di lenticchie e Jamón

Idee per piatti con Jamón per i tuoi tuppers

Di seguito troverai diverse idee che puoi alternare a tuo piacimento, per preparare le migliori ricette con Jamón da portare al lavoro. Inoltre, sono varie, sane ed equilibrate, e anche molto, molto gustose!

Funghi ripieni

Innanzitutto, se stai cercando un pasto leggero ma al tempo stesso saporito, i funghi ripieni sono la scelta perfetta per il tuo tupper.

Togli il "gambo" ai funghi e saltali in padella. Una volta pronti, aggiungi cubetti di Jamón all'interno e copri con formaggio grattugiato fino a gratinare. Aggiungi un po' di pepe nero sopra. Ti piaceranno molto!

Piselli con Jamón

Un piatto veloce, sano e gustoso. Il contrasto tra il sapore salato del Jamón serrano e la dolcezza dei piselli rende ogni boccone di questo piatto una delizia. Il piatto più noto e ideale sono i piselli con Jamón, ma puoi preparare molte altre ricette. Si abbinano perfettamente al pesce, alla carne, alle insalate, in crema... Le possibilità sono infinite e non solo; ideali da portare al lavoro in un tupper. E goditi!

Pasta con zucchine e Jamón

E per chi è del "team pasta", non può mancare una ricetta deliziosa. E cosa c'è di meglio che essere accompagnati da cubetti di Jamón e zucchine saltate in padella. È una ricetta ideale da portare al lavoro, poiché grazie alle proprietà nutrizionali degli ingredienti, questa ricetta diventa un piatto molto completo ed equilibrato, che ti darà l'energia necessaria per svolgere le tue attività quotidiane senza stancarti e con buon umore.

Insalata di Jamón

La nostra ultima opzione per il pranzo in ufficio non poteva che essere un'insalata deliziosa, una ricetta pratica e deliziosa che avrai pronta in meno di 5 minuti.

Quello che ci piace di più delle insalate è che puoi usare gli ingredienti che preferisci e otterrai sempre un mix di sapori delizioso. Ma cosa c'è di meglio se uno dei tuoi ingredienti è il Jamón?

Vuoi un consiglio? Se vuoi dare un tocco croccante a questa ricetta, puoi mettere il Jamón serrano nel microonde per 1 minuto a massima potenza. In questo modo il Jamón si disidrata e diventa completamente croccante. Puoi anche aggiungere un po' di formaggio per ottenere un tocco cremoso. Delizioso!

Il ritorno a scuola

Ma c'è qualcuno che in settembre torna alla routine, nient'altro che i piccoli di casa.

I panini sono sempre una buona opzione per godersi una buona pausa e ricaricare le energie per continuare la giornata. Il panino con Jamón è uno dei preferiti di tutti i bambini, e ancora di più se gli aggiungi un pezzo di formaggio brie; è una combinazione classica, ma non può essere più ideale per rendere la merenda o la colazione deliziosa e invitante.

Inoltre, puoi completare la loro merenda o colazione con un frullato di banana, un'opzione dolce molto nutriente e salutare.

Panino con Jamón Gran Reserva e Brie

Panino con Jamón Enrique Tomás

E per gli aspiranti cuochi...

Se hai intenzione di preparare uno spuntino piccolo, stai attento, perché questa è una ricetta molto semplice che ti aiuterà a preparare uno spuntino fantastico: snacks di Jamón serrano. È ideale e molto pratico, poiché puoi prepararlo quando hai avanzato della pasta sfoglia da altre ricette. Puoi farcire con molti ingredienti a tuo piacimento, e dovrai solo cuocere per alcuni minuti per ottenere uno spuntino delizioso in pochi minuti.

Ti consigliamo di provarlo con Jamón serrano e formaggio. Non può essere più succulento! Inoltre, puoi decorare il tuo spuntino con alcune semi che gli daranno un tocco speciale. Sai cosa stai pensando: non può essere più pratico da portare a scuola o al lavoro!

Adesso che hai alcune idee per iniziare la routine con più entusiasmo, ti consigliamo di trovare un momento alla fine della giornata in cui puoi dedicare un po' di tempo a fare un'attività che ti piaccia e che ti faccia stare bene: fare una piccola passeggiata al tramonto, dedicare un po' di tempo a fare piccoli esercizi di rilassamento, ascoltare musica... E considerare l'inizio della routine come un'opportunità per ricominciare e riprendere abitudini che ti renderanno ancora più felice.